Zdravlje

Naslovnica Lifestyle Zdravlje
 Umor, žeđ, glavobolja, mučnina, vrtoglavica, drhtavica, nedostatak fokusa, bolovi u mišićima... Sve su to tipični simptomi nekoga tko se večer prije "pošteno" napio i jutro nakon, jednostavno rečeno, nije njegovo jutro, a često ni njegov dan. Ovisno o tome koji...
Iako ste spavali osam ili više sati, budite se umorni i iscrpljeni kao da je iza vas neprospavana noć. Ako vam je ovo poznata situacija, problem je u jednoj stvari koju radite pogrešno, tvrdi stručnjakinja za spavanje dr. Carmel Harrington. Problem...
Spavanje u poslijepodnevnim satima može da bude opasno, pokazala su istraživanja američkog koledža kardiologije. Novo istraživanje pokazalo je kako poslijepodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik za više tjelesnih poremećaja. Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala...
Zimska prehrana razlikuje se od ljetne s obzirom na tjelesnu aktivnosti i kalorijsku potrošnju. Uravnotežena i zdrava prehrana temeljena na raznovrsnoj hrani osigurat će dječjem organizmu potrebne hranjive sastojke i optimalan unos energije. Tijekom zime ograničen je izbor svježih namirnica, pa...
Najbolja bh. plivačica Amina Kajtaz posjetila je Olimpijski bazen Otoka, gdje je polaznicima škole plivanja i članovima plivačkih klubova prenijela svoja profesionalna iskustva, ali i savjete kako sportom i uravoteženom ishranom doprinijeti svome zdravlju. Ovom druženju, koje je organizirala prehrambena...
Zima je vrijeme prehlada i gripa, stoga se u tom periodu trebamo najviše brinuti o hrani koju unosimo u organizam. Vrlo je bitno svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina. Upravo nam zima nudi mnogo takvih namirnica, a...
Podrhtavanje očnog kapka samo po sebi nije rijedak fenomen, no to ne znači i da je bezazlen. Službenog imena blefarospazam ili miomikrija oka, a radi se o prisilnom trzanju očnog kapka s nekontroliranom kontrakcijom mišića te je rezultat iritacije...
Čudotvorno sredstvo za vječnu mladost možda ne postoji, ali pojedine namirnice mogu usporiti starenje. 1. Creno vino - Jedna čaša crenog vina smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti 32 posto. 2. Čokolada - Velika količina antioksidanata koju sadrži crna čokolada smanjuje krvni...
Rezultati novog naučnog istraživanja Univerziteta u Glazgovu pokazali su da djedovi i bake imaju negativan utjecaj na zdravlje unuka. Istraživanje je urađeno na osnovu podataka iz 56 studija provedenih u 18 zemalja, a objavljeno je u časopisu PLOS One. Rezultati...
Stigla je zima, a s njom i problem održavanja trkačke forme zbog puno težih vremenskih i toplotnih uslova. Za razliku od proljeća i ljeta kada je vani prelijepo vrijeme i čisti je užitak boraviti na otvorenom, pa su sve šetnice,...
Oglašavanje