Zdravlje

Naslovnica Lifestyle Zdravlje
Osobe starije od 50 godina koje imaju više obveza postižu bolje rezultate na testiranjima kognitivnih sposobnosti, sugerira istraživanje provedeno na University of Texas. Najizraženiji pozitivan učinak je uočen na testiranjima pamćenja, procesuiranja informacija i logičkog zaključivanja, . Dobivene rezultate nije bilo...
Analizom je otkriveno da je unos pikantne hrane od tri do sedam puta sedmično smanjio rizik od smrtnosti za 14 odsto u odnosu na ispitanike koji su je jeli rjeđe od jednom sedmično, tvrde nutricionisti. Prošle godine je sprovedena opservacijska...
Osjećate se pospano nakon pauze za ručak s kolegama? Ako je odgovor potvrdan, s vama je sve u redu. To je zapravo znak da vas unutrašnji sat radi kako treba i da nivo šećera u krvi dobro reaguje na...
Istraživanje provedeno na King's College London sugerira kako kasne večere nisu povezane s povećanjem rizika za pretilost kod djece, prenos mediji. Nalazi britanskih znanstvenika se temelje na podacima prikupljenima od oko 1600 djece u dobi od 4 do 18 godina. Pokazalo...
 Sljedećih 20 savjeta doktora Mihaila Litvaka, psihoterapeuta i psihologa koji je razvio sistem ''Psihološki aikido'', će vam pomoći u rješavanju mnogih životnih situacija. 1. Ako čovjek ne može da kaže ništa dobro o sebi, a želi nešto da kaže, on...
 Višak kilograma se opisuje kao prekomjerno skladištenje masti u organizmu. Depoziti masti ugrožavaju vaše sveukupno zdravlje, i značajno utiču na rad organa kao što su: srce, jetra, bubrezi, zglobovi, a prvenstveno koljena i kukovi. Osobe koje pate od gojaznosti obično...
Istraživanje američkih znanstvenika sugerira kako je pogled na more povezan s reduciranjem razine stresa, prenose mediji. Znanstvenici s Michigan State University su se koristili podacima prikupljenima od stanovnika novozelandskog grada Wellingtona. Na uočenu vezu između pogleda na more i reduciranja stresa...
 Postoji puno razloga zbog kojih se možete udebljati na poslu: svaki dan jedete nekvalitetne obroke, ne krećete se (pogotovo ako se bavite kancelarijskim poslom od osam sati) i vrlo vjerovatno ne pijete dovoljno vode tokom dana. S obzirom na to...
Usamljenost i smanjena pokretljivost može povećati rizik starijih osoba za smrt, a pozne godine i prekomjerna tjelesna masa nisu toliko rizični kako se dosad mislilo, prenose mediji. Naime, istraživači s čikaškog sveučilišta utvrdili su da usamljenost, depresija i prijelom kosti...
Popularni portal Livestrong tvrdi da su poslije vježbanja najbolje tekućine, lako probavljiva vlakna, proteini i malo natrija. Ovo su neke "čudne" hrane koje će vas "obnoviti" nakon vašeg sljedećeg intenzivnog treninga. Crna čokolada Nekoliko kockica crne čokolade nakon vježbanja čini čuda....
Oglašavanje