Zdravlje

Naslovnica Lifestyle Zdravlje
Da li ste sebe ikada uhvatili da nekontrolirano stavljate hranu u usta kada niste ni gladni? Ako je odgovor da, ovaj petominutni trik za smanjenje unosa hrane može da vam pomogne. Ljudi koji jedu pažljivo mogu da izgube težinu sa...
Poznate ljepotice, poput Halle Berry, Eve Mendes, Rachel Weisz i Ariane Grande, pobornice su dijete Pet faktora, koja za doručak i međuobrok uključuje ukusne zelene smoothieje po receptu Pasternaka. Glumica Katherine Heigl (38) priznaje da je, uz Harleyja Pasternaka, prvi...
Kanadski naučnici savjetuju ljudima da, suprotno dosadašnjim uvjerenjima, jedu masnu hranu jer će im to produžiti život, a ne skratiti kako se do skoro vjerovalo. Časopis Lanset objavio je rezultate studije po kojoj je poslije ankete sprovedene među 135.000 odraslih...
Klasična kombinacija za početak dana širom svijeta, pogotovo kod italijana i amerikanaca je šolja kafe i slatki doručak. Prema novim istraživanja postoji snažan razlog zašto ove dvije stvari idu zajedno. Kofein može da promjeni vaš osećaj za slatkim dodatkom, tako...
Lako se iznervirate zbog stvari koje su potpuno nebitne, a onda vam treba vremena da se vratite u normalu. Ukoliko prakticirate ove vježbe svakodnevno uspjećete da svoje tijelo opustite i vratite ga u stanje normalnog funkcioniranja. Vježba 1 Udišite i izdišite zrak...
Rano uočavanje simptoma može biti presudno kod prevencije ili umanjivanja posljedica srčanog udara Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti u zemljama razvijenog svijeta, a infarkt je smrtonosan u čak 30 odsto slučajeva – dok se često može javiti i...
Preparati na bazi vitamina B su među najpopularnijim dodacima ishrani. Njihovo uzimanje osigurava više energije, ljepšu kosu i nokte, bolji imunitet, libido i druge dobrobiti što farmaceutska industrija rado ističe. Prema novim istraživanjima, međutim, uzimanje vitamina B nije nimalo bezopasno. Naučnici...
Pretpostavlja se da se svaka peta žena u jednom periodu života susreće s poremećajem rada štitne žlezde, a broj oboljelih muškaraca je sve veći, tvrde stručnjaci. Osim genetike, nastanak bolesti štitnjače uzrokuju stresan život, nepravilna ishrana i promjene hormonskog statusa...
Kad zdravi ljudi dovoljno spavaju i vježbaju, a žale se da im fali energije, često zanemaruju dva važna sastojka u svojoj prehrani - vitamin B i željezo. - Vitamini B skupine pomažu tijelu u pridobivanju energije iz hrane pa je...
Italija je rangirana kao zemlja sa najzdravijim stanovništvom na svijetu. Bosna i Hercegovina je prema istom istraživanju svrstana na 42. mjesto, a susjedna Hrvatska na 35. Makedonija je na 44. mjestu. Bloomberg Global Health Index, koji je rangirao 163 nacije...
Oglašavanje

OGLASI