Naslovnica Lifestyle Top 16 razloga za svakodnevni seks – što češće to bolje za...

Top 16 razloga za svakodnevni seks – što češće to bolje za vas

146
PODIJELI

Redovit seks donosi sreću, dugovječnost i dobro zdravlje pa zašto ga onda ne prakticirati češće? Ovdje su odlični razlozi zašto je dobro voditi ljubav baš svaki dan, ili barem što učestalije, piše 24.sata.hr:

  • Smanjuje stres – duboko disanje tokom seksa smanjuje osjećaj stresa. Također, tada se pojačano proizvode hormone sreće, što je odlično u borbi protiv tjeskobe i depresije.
  • To je odlična tjelovježba – kalorije se tope, a mišići jačaju. Testosteron koji se proizvodi tijekom seksa čini kosti i mišiće jačima.
  • Snižava krvni pritisak – Grljenje i seks su odlični za snižavanje krvnog pritiska jer umiruju.
  • Jača imunitet – redoviti seks smanjuje šanse za dobivanje, npr. gripe i prehlade, jer jača imunološki sistem. Naime, razina imunoglobulina A, antigena zaduženog za borbu protiv bolesti, tada se povećava.
  • Doprinosi mladolikom izgledu – seks tri puta sedmično može vas pomladiti za deset godina.
  • Srce je zdravije – kako se tokom seksa topli višak kilograma, to ima odličan uticaj na srce i šanse za srčani ili moždani udar su manje.
  • Smanjuje bol – stručnjaci kažu kako seks smanjuje razine određenih tipova boli. Npr. istraživali su oboljele od artritisa i pacijenti koji su imali redovit seks, manje su osjećali bol.
  • Jača povjerenje i intimu među partnerima – seks povećava razinu oksitocina u tijelu – hormona zaduženog za sreću i ljubav koji pomaže partnerima da se zbliže.
  • Šanse za rak su manje – redovita ejakulacija snižava šanse za razvoj raka prostate, kažu stručnjaci.
  • Jača mišiće zdjelice – redoviti seks doprinosi stvaranju jačih mišića zdjelice. Uz to, mokraćni mjehur i crijeva će raditi kako treba.
  • Zdravija prostata – ejakulacijom izlazi tekućina koju prostata proizvodi, a ako nema seksa, ona se zadržava zbog čega prostata može nabubriti, a to uzrokuje mnoge probleme.
  • Za bolji san – povećani broj otkucaja srca opušta, a opuštanje je najbolji put do dobrog sna.
  • Redovit ciklus – seks navodno može uticati na redovitost menstrualnog ciklusa, možda upravo zato što opušta i smanjuje stres.
  • Protiv erektilne disfunkcije – učestao seks, a time i veći broj erekcija, osiguravaju dobar protok krvi kroz penis, što doprinosi tome da tkivo ostaje zdravo.
  • Dugovječnost – zdravo srce, jači mišići, bolji protok kisika tijelom i sreća, samo su neki od faktora odgovornih za dulji život.
  • Sperma je zdravija – redovitim seksom novi spermiji uredno zamjenjuju stare u testisima pa je kvaliteta sperme bolja, prenosi collectivelyconscious.net.