Ukoliko vas nerviraju male crne tačkice na licu zvane mitiseri onda ste na pravome mjestu!
Miteseri su samo oksidirana mješavina ulja i mrtvih stanica kože koje sjede u porama, a izloženost zraku je ono zbog čega oksidiraju i postaju crne.
Ako dobijete mitesere – vrstu akni koja se dogodi kad vam mrtve stanice kože i ulje začepe pore – ne brinite se, jer je njihova pojava sasvim normalna! Naravno, postoje brojni načini koje možete koristiti protiv mitisera. Od salicilne kiseline do hemijskog pilinga na vama je da izaberete odgovarajuću metodu.
Ali važno je da upamtite: Istiskanje mitesera nije poželjno jer bi vam to upravo moglo i pogoršati stanje sa mitiserima.
Čišćenje lica i hemijski piling
Čišćenje lica može zvučati zastrašujuće, ali mnogi dermatolozi znaju kako ukloniti neugledne mitesere specijaliziranim alatima.
U trgovinama možete kako piše SiA Dizajn pronaći komplete za njihovo uklanjanje. Ali većina medicinskih stručnjaka ponavlja onaj klasični savjet: “Ne pokušavajte ovo kod kuće.” Čišćenje mitisera kod kuće može uzrokovati ožiljke, čak i ako mislite da znate šta radite.
Još jedno solucija uklanjanja mitisera je hemijski piling.
Hemijski piling obično je namijenjen ljudima koji žele poboljšati izgled oštećenja od sunca i manjih ožiljaka, ali može pomoći kod određenih vrsta akni. Postupak može odčepiti pore i pokrenuti novi rast kože.
Uobičajeni sastojci proizvoda s hemijskim pilingom su salicilna, glikolna i retinoična kiselina. Budući da se u procesu koristi kiselina, to može uzrokovati crvenilo, stvaranje kora, ožiljaka, infekcije i promjenu boje kože.
Četkica za kožu
Kist za kožu može vam pomoći da se riješite nakupljenih ostataka koji pridonose aknama. Također može usporiti znakove starenja. Uvijek trebate rehidrirati kožu nakon korištenja četke za kožu.
Dostupno je mnogo različitih četkica za kožu. Vaš dermatolog može vam reći da li je upotreba možda prava za vas. Oni vam također mogu reći koji vrstu četke uzeti i kako ih pravilno koristiti. Ako ih ne koristite onako kako biste trebali, stanje sa aknama i mitiserima može se pogoršati.
Salicilna kiselina – najbolji prijatelj u uklanjanju mitisera
Salicilna kiselina je popularni sastojak u mnogim sredstvima za čišćenje lica. Njena primarna uloga je da razgrađuje mrtve stanice kože i suvišno ulje prije nego što vam mogu začepiti pore.
Prije kupovine proizvoda pažljivo provjerite naljepnice sastojaka. Naći ćete proizvode sa salicilnom kiselinom čija je jačina u rasponu od 0,5% do 5%. Kiselina može biti oštra na koži nekih ljudi. Preporučuje se korištenje svaki drugi dan kako bi mogli procijeniti da li ovaj sastojak odgovara vašoj koži lica.
Što se tiče ostalih sastojaka za borbu protiv akni, miteseri ne sadrže bakterije, pa benzoil peroksid – moćan antibakterijski lijek protiv većine drugih oblika akni – može pomoći.
Retinoidne kreme i losioni koji su napravljeni od vitamina A mogu vam začepiti pore. Oni također pomažu vašem tijelu da stvori nove stanice kože.
U drogerijama možete kupiti neke retinoide bez recepta, ali za većinu će vam trebati recept. Budući da retinoidi čine vašu kožu osjetljivijom na UV zrake, ove kreme i losione trebali biste koristiti prije spavanja i u zimskom periodu.
Nekomedogeni proizvodi
Većina nekomedogenih proizvoda ne sadrže ulje i ne blokiraju pore. To smanjuje rizik od dobivanja mitesera. Sredstva za čišćenje, hidratantnu kremu i šminku koji nisu nekomedogeni mogu poboljšati vašu rutinu njege lica.
Operite lice najmanje dva puta dnevno
To se čini kao osnovni savjet, ali čišćenje može u velikoj mjeri pomoći u sprečavanju nakupljanja prljavštine i ulja u vašim porama. Pranje lica jedan je od tri najvažnija koraka u rutini njege kože s dobrim razlogom. Redovito čišćenje kože pomoći će ukloniti višak nečistoće, ulja, mrtvih stanica kože, bakterija ili šminke koja se zadržava na vašem licu.
Za većinu ljudi pranje lica dva puta dnevno pravi je potez. Ali neki ljudi s posebno suhom ili osjetljivom kožom možda će lice moći oprati samo jednom dnevno.
Ako se borite sa aknama, možda ćete ustanoviti da sredstvo za čišćenje koje sadrži kemijski piling poput salicilne ili glikolne kiseline pomaže u održavanju tih problema. Za one s upaljenim aknama umjesto toga može biti korisno sredstvo za čišćenje koje sadrži benzoil peroksid. Imajte na umu da svi ovi sastojci mogu biti grubi i isušujući se ako se prečesto koriste. Neki ljudi s masnijom kožom mogu ih koristiti dva puta dnevno.
Da biste spriječili mitesere, isprobajte savjete kao što su:
- Operite lice kad ustanete, prije spavanja i nakon treninga.
- Vrhovima prstiju nježno stavite neabrazivna sredstva za čišćenje na kožu. Čišćenje krpama ili spužvicama može iritirati kožu.
- Koristite proizvode za kožu bez alkohola.
- Izbjegavajte sunce jer neki lijekovi protiv akni mogu vašu kožu učiniti osjetljivijom na UV zrake.
- Često mijenjajte jastučnice.
Također, neka istraživanja sugeriraju da određena hrana može pogoršati pojavu mitisera. Izbjegavajte čokoladu i hranu bogatom ugljikohidratima poput hljeba i čipsa.
Tretmane koje treba izbjegavati
Određeni tretmani neće uspjeti kod mitesera. Trebali biste izbjegavati sredstva za čišćenje na bazi ulja i alkohola. Ako imate masnu kožu, proizvodi koji sadrže ulje ili alkohool mogu iritirati vašu kožu.
Ako imate normalnu kožu, hidratantne kreme koje sadrže malo svijetlog ulja su pogodne za vaše lice. Ukoliko imate suhu kožu, hidratantne kreme na bazi ulja pomoći će vam u uklanjanju mitisera na licu.
