Recept za brzo mršavljenje: Umjesto večere, pojedite ovo

Ukoliko želite da izgubite kilograme, probajte ovaj recept.

Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da se posvetite tome. Nema tu velike mudrosti: jednostavno pažljivo birajte šta jedete i mnogo se krećite.

[adinserter block=”5″][adinserter block=”6″][adinserter block=”7″]

Za one koji žele brzo da se riješe kilograma, savjetujemo da večeru zamjene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa. U nastavku vam donosimo recept.

Međutim, veoma je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana.

Potrebno je:

  • 1 šolja kefira,
  • 1 jabuka,
  • 1 kašika cimeta.

Priprema:

Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo uvečer umjesto večere.

Nakon nekoliko dana primijetit ćete da vam je struk tanji, stomak ravniji.

recept
recept

Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.

Međutim, da biste smršali za ovih 10 dana, morate da jedete zdravo: izbacite slatkiše, testa i grickalice!

Također, naša preporuka je brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan!

[adinserter block=”5″][adinserter block=”6″][adinserter block=”7″]

Objavi oglas za posao
MOŽDA VAS ZANIMA
DRUGI UPRAVO ČITAJU