U sunčanoj sezoni, povjetarac, talasi i sunce mogu štetiti zdravlju očiju ako se ne preduzmu zaštitne mjere. Provjerite da li pravite ove greške.
Fokusirate se na moderne, a ne zaštitne naočale za sunce
Oštećenje očiju od sunca može dovesti do ozbiljnih problema, kao što su katarakta, bolesti mrežnjače i rak oka. Nosite naočale sa 100% UV zaštitom kako biste se zaštitili.
„Nije važna cijena naočara, već zaštita koju pružaju. Pratite oznake na etiketi kako biste bili sigurni da vam pružaju adekvatnu UV zaštitu“, savjetuje dr. Bajić.
Nemojte nositi svjetlije boje stakala na suncu jer ne pružaju dovoljnu zaštitu i dovode do opasnosti od oštećenja očiju.
Ne provjeravate kapi za oči prije upotrebe
Kapi za oči mogu pomoći kod crvenila, svraba i suvoće očiju, ali trebate koristiti odgovarajuće i ne štedjeti na kvalitetu. Pazite da kapi nisu istekle ili kontaminirane.
„Koristite kapi onoliko puta koliko je potrebno, ali provjerite da nisu istekle ili kontaminirane“, savjetuje dr. Bajić.
Nosite kontaktna sočiva prilikom plivanja
Nikada ne plivajte sa kontaktnim sočivima jer mogu uzrokovati infekcije. Ako osjetite bol ili iritaciju oka nakon plivanja, odmah posjetite očnog ljekara.
Izvor: ( aloonline.ba / TNTPortal.ba )
