Zdravlje

Naslovnica Lifestyle Zdravlje
Ukoliko ste među onima koji za doručak pojedu bananu, trebate znati da to baš i nije preporučljivo. Zašto banana za doručak nije dobra ideja? Prema riječima eksperata, banana nije dobar izbor za doručak i može u potpunosti pokvariti vašu naviku zdrave...
Naučnici tvrde da određene namirnice imaju blago seksističke tendencije, pa ženama produžavaju život - dok na muškarce baš i nemaju takav efekat. Starost je svakako nešto čega se svi plašimo, ali je u isto vrijeme i stvar o kojoj ama...
Tko po prirodi ima nizak pritisak, prelazna godišnja doba ali i ljetne vrućine mu teško padaju. Trik za kojim svi posežu u ovim situacijama jeste ispijanje domaće kafe, jer njen kofein podiže krvni pritisak. Ali, znajte da nije baš najzdravije...
Nedavno istraživanje pokazalo je da čitanje knjiga fikcije kod nekih ljudi potiče empatiju, a novo istraživanje otišlo je korak dalje, pokazavši da čitači knjiga umiru u prosjeku dvije godine kasnije od onih koji ne čitaju. Čitanje knjiga može produljiti životni...
Ovi savjeti su odličan početak za poboljšanje vašeg kardiovaskularnog sistema i prevenciju srčanih oboljenja. Svaki dan isprobajte jedan savjet, a zatim ih što je više moguće ukomponujte u svoj život.   -1- Popijte šoljicu zelenog čaja Zeleni čaj bogat je antioksidansima te...
Estrogeni koncentracijama koje se nalaze u kravljem mlijeku nisu štetni za ljudsko zdravlje, pokazala je studija ljubljanskog veterinarskog fakulteta objavljena u američkom časopisu Journal of Dairy Science. Studija je provedena na miševima, kako bi se utvrdilo kako različite količine estrogena...
Ova dva česta začina obiluju kemikalijama diterpenoidima koji djeluju analgetski na upale i bolove, baš kao i prave tablete protiv bolova. Zato ih vrijedi što više uključiti u prehranu Čudo prirode nisu ni meso ni povrće već začini, objavili su...
Kod nekih kalifornijskih sorti izmerene su i 100-postotne dnevne potreba vitamina A i C. Ova slasna voćka obiluje antioksidansima kolinom, zeaksantinom i beta karotenom, koji pružaju zaštitu od niza bolesti - od obične prehlade pa sve do raka. S obzirom...
Ne postoji lakši način da se popravi raspoloženje  nego da se naučite stvari koje treba da uradite ujutru da biste imali lijep i uspješan dan. Ukoliko ustanete na “lijevu nogu” to može uticati na vaše ponašanje do kraja dana. Mijenjanje...
Istraživanje koje je sprovedeno u Danskoj obuhvatilo je 9.857 muškaraca i žena starosti od 36 do 52 godine, pokazalo je da postoji povišena stopa umiranja muškaraca u vezama ili brakovima u kojima postoje česti konflikti uzrokovani od strane žena. Naime,...
Oglašavanje