Kada smo u novoj vezi i osjećamo da je to “ono pravo”, imamo poriv da drugoj osobi kažemo da je volimo.
Međutim, postoje neka nepisana pravila koja nam daju smijernice o tome kada je zaista vrijeme da to i izgovorimo.
Budite sigurni u svoja osjećanja
Zaljubljenost i ljubav su dvije vrlo različite emocije i dva potpuno odvojena psihološka procesa, iako se često vjeruje da zaljubljenost nužno prelazi u ljubav. Dok je zaljubljenost zapravo idealizacija partnera, ljubav je osjećaj duboke emocionalne povezanosti s partnerom, osjećaj stabilnosti i sigurnosti u kojem smo svjesni svih partnerovih vrlina i mana.
Zaljubljene osobe vrlo često pate od nesanice, izostaje im apetit te gube zanimanje za uobičajene aktivnosti koje su ih sve donedavno veselile, dok se s druge strane osjećaju euforično. Sve to se događa zbog povišenog nivoa dopamina i norepinefrina u mozgu.
Kada je u pitanju ljubav, osjećamo se smirenije i sigurnije. Upravo je zato važno znati razliku između zaljubljenosti i ljubavi i osvijestiti svoja osjećanja. Jednom kada smo sigurni u to, tada to možemo da kažemo i naglas.
Doživite se kao par
Nakon što provedete zajedno neko vrijeme, doživite različite situacije, koje nisu nužno idealne i počinjete da gradite svoj svijet oko te druge osobe i spuštate svoje “zidove”, priznajući najdublje strahove i najveće želje, počećete na vas dvoje da gledate kao na pravi ljubavni par.
Takođe, nužno je da cijenite i tu drugu osobu, poštujete njene vrline i mane i da budete svjesni vrijednosti koju donosi u vaš život. Ukoliko se to poklopi s obe strane, nema sumnje u to da ste par na dobrom putu prema uspjehu.
Sačekajte bar dva-tri mjeseca
Iako sve navedeno može da se razvija vrlo intenzivno i brzo, psiholozi preporučuju da se ne brza s priznavanjem ljubavi. Naime, ljubav je nešto što se stvara s vremenom.
Prema rečima psihoterapeuta Rebeke Montgomeri, ako mislite odmah na početku da je riječ o ljubavi, znajte da je zapravo riječ o idealizovanju i snažnoj hemiji.
Romantična ljubav povezana je s iskustvima koje doživljavate s osobom s kojom izlazite. Koliko ih zaista poznajete? Lako je zaljubiti se u nekoga kada je sve dobro i kada se zabavljate, no što je sa situacijama kada prolazite kroz stresno razdoblje, kada ste ranjivi jedno pred drugim, kada niste u svom najboljem izdanju? Upravo će vam takve situacije pokazati da li je riječ samo o idealizaciji ili pravoj ljubavi.
Iz toga proizlazi da je najbolje rješenje pričekati barem dva do tri mjeseca prije nego što izgovorimo “volim te”.
To je dovoljno vremena u kojem ćete s partnerom proći kroz različite i dobre i loše situacije i vidjeti da li zaista odgovarate jedno drugom piše superžena.rs
