Izgovaranje dnevnih pozitivnih afirmacija može vam se činiti pomalo šašavo. Možda vam zvuči da se zavaravate, da je to nešto što govore “ljudi modernog doba”.
Ali bez obzira kako vam zvučale, pozitivne afirmacije koje ćete sebi govoriti, mogu vam donijeti mnogo dobra u životu. Uvjeravanje sebe ili vas je netko drugi uvjerio da ste loše, da ste slabi, da ste bolesni, da nemate ljubavi ili da vam ne ide u životu, vam je sve to i donijelo.
Pokušajte samo jednom rečenicom u danu govoriti sebi da ste u nečemu dobri, ponavljajući je svakodnevno u to ćete se i uvjeriti. Izgovaranjem afirmacija, vaš fokus će biti na onome što želite u životu, a negativne misli će u tom istom trenutku nestati.
Postat ćete svjesni vaših misli i riječi, te dječjim koracima, malo po malo doći ćete do toga što želite, do onoga što vam u životu nedostaje. Postoje i istraživanja, da ljudi koji su naočigled sretni, optimistični, oni koji se fokusiraju na pozitivne stvari u životu, su zahvalniji i zdraviji.
Naravno, svi smo individualci, svatko ima svoje potrebe, ali vjerujemo da svi želimo barem jedan segment isti, da želimo zdrav život. Izgovarajte afirmacije u sebi, za njih nitko ne treba znati. Samo vi.
Zdrava i Sretna donosi 15 afirmacija za sve koji žele LJEPŠI život:
1) Ja sam arhitekt svog života, i gradim onakve temelje kakve ja želim.
2)Sve što mi se trenutno u životu događa je za moje veće dobro.
3) Ja sam moćna, ja sam neuništiva.
4) Bez obzira što mi je trenutno teško u životu, to je samo kratka faza u mom dugom životu.
5) Zračim ljepotom, snažnom karizmom i zahvalnosti.
6) Pazim na svoje tijelo, njegujem ga i znam što mom tijelu treba da bude zdravo i snažno.
7) Mogu mirno spavati cijelu noć, ujutro se budim sviježa i puna energije
8) Svakodnevno se osnažujem.
9) Hranim svoje tijelo zdravom hranom, a vežbom ga učvršćujem.
10) Danas sam puna energije, prepuna radosti.
11) Mentalno sam zdrava, ja sam genijalna, duša mi je mirna.
12) Ja sam iznad negativnih misli i akcija.
13) Mogu se mirno maknuti od onih koji su me povrijedili i mogu im oprostiti.
14) Prepuna sam ljubavi koja pobjeđuje moj bijes.
15) Živim u svijetu u kojem se moj život odvija kako je najbolje za mene.
zdrava i sretna
