3.8 C
Sarajevo
Ponedjeljak, 5 prosinca, 2022

SAVRŠENA ZAMJENA ZA MLIJEKO Čaj koji će vam uljepšati život i benefitima i okusom

U Japanu se banča čaj svakodnevno pije jer ima nižu cijenu od drugih japanskih zelenih čajeva.

Banča čaj se sastoji od preprženih listova japanskog zelenog čaja i sadrži visok procenat kalcijuma, vitamine A, B1, B2, B3, C i gvožđe.

Zbog visokog sadržaja kalcijuma preporučuje se ženama u menopauzi i osobama koje boluju od osteoporoze, ali i djeci jer ima nizak sadržaj teina.

Zanimljivo je da samo jedna šolja ovog čaja pokriva neophodan dnevni unos kalcijuma, pa se zbog toga smatra supermoćnim napitkom i preporučuje se osobama koje zbog intolerancije ne unose mliječno. Blagog je i prijatnog ukusa.

Preporuka je da se pije 20-ak minuta poslije obroka.

Dobar je i za „detoksikaciju“ pa se preporučuje osobama koje piju mnogo leijkova. Banča čaj može da pomogne i u snižavanju holesterola, ali i snižavanju tjelesne mase.

Ima antioksidativno i protivupalno dejstvo i značajan je u sprječavanju Alchajmerove bolesti i drugih bolesti koje su povezane sa starenjem.

Svaka vrsta čaja se sprema na poseban način, a banča čaj možete preliti ključalom vodom (kod nekih drugih vrsta čaja vruća voda uništava ljekovite sastojke i čini ga gorkim).

Banča je blagog ukusa koji se pojačava ako su listovi duže potopljeni u vreloj vodi (nekoliko minuta). Vodite samo računa da ne pijete vreo čaj, već mlak.

Japanci u svoje zelene čajeve ne dodaju ni šećer ni mlijeko.

  Vienna osiguranje VIG/ Superior osiguranje života i zdravlja

Bonus video

SAVRŠENA ZAMJENA ZA MLIJEKO Čaj koji će vam uljepšati život i benefitima i okusom appeared first on Aloonline.ba.

aloonline.ba

Koliko je koristan ovaj tekst?

Prosjek ocjena / 5. Broj glasova:

Članak još nema ocjena. Neka tvoja bude prva!

Kako ovaj članak smatrate korisnim...

Pratite nas na društvenim mrežama

Žao nam je što vam se članak nije svidio. Trudimo se da budemo bolji!

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaje!

Recite nam kako možemo poboljšati sajt?

Supported by TNT Grupacija
MOŽDA VAS ZANIMA
Supported by TNT Grupacija spot_img
DRUGI UPRAVO ČITAJU