Postoje pića koja mogu naglo ubrzati proces starenja tako što isušuju našu kožu i tijelo od vitalne vlage.
Dermatolozi dr. Elaine F. Kung i dr. Šeril Rozen, zajedno sa ljekarom opšte prakse i stručnjakom za zdravlje kože dr. Hoze Mier, skrenuli su pažnju na dva takva pića koja bismo trebali izbjegavati kako bismo spriječili dehidraciju i rano starenje.
Iako je općepoznato da gazirana pića nisu najzdraviji izbor, važno je shvatiti štetu koju mogu nanijeti našoj koži, ističe dr. Rozen. Dijetalna gazirana pića mogu sadržavati “hemikalije koje su štetne za tijelo”, čak i ako nemaju šećera, te mogu uzrokovati upalu i rano starenje.
– Hemikalije kao što su fosfor, kalijum i kofein mogu izvlačiti minerale iz kostiju i oštetiti stanice u tijelu – rekao je za SheFinds.
Dr. Kung slaže se sa dr. Rozen i naglašava: “Glukoza i fruktoza prisutne u gaziranim pićima mogu se vezati za aminokiseline u kolagenu i elastinu koji podržavaju dermis, stvarajući napredne spojeve glikacije (AGE-e).”
Ona ističe da glikacija aminokiselina ometa obnavljanje kolagenih i elastinskih vlakana, što pospješuje pojavu bora i dehidrirane kože.
Energetski napici
Koža oko očiju je osjetljiva, te je normalno da možemo izgubiti vlažnost na tom području sa starenjem. Međutim, umjesto da hidrira kožu, energetska pića je mogu dodatno isušiti, upozorava dr. Mier. Česta konzumacija može dovesti do tamnijih podočnjaka i više finih linija.
Energetska pića “drže mozak budnim”, naglašava dr. Mier, što može rezultirati lošim snom i natečenim očima. Kofein, koji je čest sastojak u energetskim pićima, sprečava tijelo da eliminiše tekućinu iz tkiva.
Tekućina se zadržava ispod očiju, uzrokujući oticanje. Kofein također sužava krvne žile na tom području, povećavajući protok krvi i dodatno oticanje.
Iako kofein možda ne utiče na svakoga isto, neki su posebno osjetljivi na njega. Slično gaziranim pićima, energetski napici imaju diuretski efekat što ih ne čini idealnim izborom, čak i ako nam je potrebna dodatna doza kofeina, prenosi Index.
BONUS VIDEO:
Ovaj članak je prvobitno objavljen na Aloonline.ba.
Izvor: ( aloonline.ba / TNTPortal.ba )
