Nova školska godina polako se približava, a s njom i dobro poznate pripreme. Biraju se ruksaci, kupuju sveske i pribor, provjerava šta je ostalo od prošle godine i pokušava se djecu vratiti u normalan ritam spavanja. U svim tim obavezama jedna važna provjera lako ostane po strani – kako dijete vidi?
Vid ima veliku ulogu u gotovo svakom školskom danu. Dijete gleda tablu, čita iz knjige, piše u svesku, prati prezentacije i koristi računar ili tablet. Ako pritom ne vidi dovoljno jasno, čak i sasvim običan školski zadatak može zahtijevati mnogo više truda.
Problem je što djeca rijetko kažu: „Ne vidim dobro.“
Neka se jednostavno naviknu na sliku koju vide i ne znaju da bi ona mogla biti jasnija. Upravo zato je period prije početka škole dobra prilika za oftalmološki pregled, posebno ako je prošlo dosta vremena od posljednje kontrole.
U Poliklinici Vaše zdravlje — Vaš pouzdani partner u praćenju zdravlja, oftalmološki pregled djece dio je brige o njihovom pravilnom razvoju, ali i prilika da roditelji na vrijeme dobiju odgovor na jednostavno i važno pitanje – vidi li moje dijete dobro?
Dijete često ne zna da ima problem s vidom
Odrasla osoba uglavnom brzo primijeti kada joj se vid promijeni. Teže čitamo sitna slova, udaljeni predmeti više nisu oštri ili nam vožnja noću postane napornija.
Kod djece je drugačije.
Ako dijete odmalena slabije vidi na jedno ili oba oka, ono nema s čim uporediti svoj vid. Za njega je slika koju vidi normalna.
Zbog toga roditelji problem često prvo primijete kroz ponašanje.
Dijete se približava televizoru. Škilji kada pokušava pročitati nešto u daljini. Knjigu ili telefon drži veoma blizu očiju. Nakon učenja se žali na glavobolju. Brzo gubi koncentraciju dok čita ili kaže da ga „bole oči“.
Neka djeca naginju glavu dok gledaju, često trljaju oči ili zatvaraju jedno oko. Druga jednostavno počnu izbjegavati čitanje i zadatke koji zahtijevaju dužu koncentraciju.
Naravno, svaki takav znak ne znači automatski da postoji problem s vidom. Ali ako se ponašanje ponavlja, pregled je najbolji način da se otkloni dilema.
Kada problem s vidom izgleda kao problem s učenjem
Dijete koje ne vidi dobro ne mora nužno imati lošije ocjene, ali će mu određene školske aktivnosti biti teže.
Zamislimo učenika koji sjedi u posljednjoj klupi i ne vidi jasno šta nastavnik piše na tabli. Pokušava prepisati od učenika pored sebe, kasni za ostatkom razreda i nakon nekog vremena gubi pažnju.
Ili dijete koje dobro vidi tablu, ali se nakon dvadesetak minuta čitanja umori, počne preskakati redove i više ne može održavati koncentraciju.
Sa strane takvo ponašanje može izgledati kao nezainteresovanost ili nedostatak pažnje. Ponekad se, međutim, iza njega krije sasvim konkretan problem s vidom.
Zato kod djeteta koje iznenada počne imati poteškoće s čitanjem, pisanjem ili praćenjem nastave vrijedi provjeriti i oči.
Kratkovidost se često primijeti upravo u školskom uzrastu
Jedan od čestih problema kod školske djece je kratkovidost ili miopija.
Dijete tada dobro vidi ono što mu je blizu, dok su udaljeni predmeti zamućeni. U učionici se problem može prvi put primijetiti kada učenik više ne uspijeva jasno pročitati šta piše na tabli.
Kod dalekovidosti situacija može biti manje očigledna. Dječije oko ima veliku sposobnost prilagođavanja i određeni stepen dalekovidosti može kompenzirati. To, međutim, zahtijeva dodatni napor, pa se nakon čitanja ili učenja mogu javiti umor očiju i glavobolja.
Tu je i astigmatizam, koji može uzrokovati zamućen ili iskrivljen vid na različitim udaljenostima.
Ali pregled dječijih očiju nije samo potraga za dioptrijom.
Slabovidost može dugo ostati neprimijećena
Jedan od razloga zbog kojih su pregledi u djetinjstvu posebno važni jeste mogućnost ranog otkrivanja ambliopije, odnosno slabovidosti.
Ako jedno oko vidi značajno bolje od drugog, dijete se može oslanjati na bolje oko i sasvim normalno obavljati većinu svakodnevnih aktivnosti. Roditelj zbog toga možda neće primijetiti ništa neobično.
Mozak, međutim, tokom razvoja može početi zanemarivati slabiju sliku.
Zato je vrijeme otkrivanja problema veoma važno. Dječiji vid se razvija i postoje periodi u kojima pravovremena terapija može imati posebno značajan efekat.
Ovisno o uzroku, liječenje može uključivati naočale, prekrivanje boljeg oka ili druge postupke koje određuje oftalmolog.
I upravo je to jedan od najboljih primjera zašto nije uvijek dobro čekati da se pojave simptomi.
„Ali moje dijete se nikada nije žalilo“
To je rečenica koju roditelji često izgovore kada se na pregledu otkrije dioptrija.
I potpuno je razumljiva.
Dijete koje ne zna da može vidjeti drugačije nema razlog da se požali. Ako jedno oko vidi dobro, drugo slabije oko može proći gotovo potpuno neprimijećeno.
Zbog toga oftalmološki pregled ima smisla i kada se čini da je sve u redu.
Posebnu pažnju treba obratiti ako roditelji imaju izraženu kratkovidost ili ako u porodici postoji strabizam, slabovidost ili neko drugo očnog oboljenje.
Ekrani su postali dio školskog dana
Nekada se nakon škole zatvarala knjiga. Danas se često otvara laptop.
Djeca koriste digitalne uređaje za nastavu, domaće zadatke, komunikaciju i zabavu. To znači da oči veliki dio dana provode fokusirane na blizinu.
Dugotrajan rad na blizinu bez pauza može dovesti do zamora očiju, osjećaja suhoće, glavobolje ili prolaznog zamućenja vida. Kada govorimo o kratkovidosti, važne su i svakodnevne navike – posebno vrijeme provedeno na otvorenom.
Zato je dobro da dijete tokom učenja pravi kratke pauze. Može pomoći jednostavno pravilo 20-20-20: otprilike svakih 20 minuta rada na blizinu napraviti kratku pauzu i pogled usmjeriti prema nečemu udaljenom.
Još jednostavniji savjet glasi – po završetku školskih obaveza izaći vani.
Igra, šetnja i druge aktivnosti na otvorenom korisne su za cijeli organizam, a redovan boravak na dnevnom svjetlu povezuje se i s manjim rizikom razvoja kratkovidosti kod djece.
Ako dijete već nosi naočale, kontrola je i dalje važna
Naočale koje su odgovarale prošle školske godine ne moraju nužno odgovarati i ove.
Dijete raste, a mijenjaju se i njegove oči. Posebno kod kratkovidosti dioptrija može napredovati tokom školskog uzrasta.
Ako dijete koje već ima naočale ponovo počne škiljiti, približavati se televizoru ili se žaliti da ne vidi tablu, ne treba čekati sljedeću rutinsku kontrolu.
Kod djece s progresivnom kratkovidosti danas postoje i različite mogućnosti za usporavanje njenog napredovanja. Koji pristup ima smisla zavisi od uzrasta djeteta, nalaza, brzine promjene dioptrije i drugih faktora, zbog čega odluku treba donositi individualno s oftalmologom.
Kako izgleda pregled i treba li dijete posebno pripremiti?
Za većinu djece nema razloga da oftalmološki pregled bude neugodno iskustvo.
Pregled se prilagođava uzrastu. Provjerava se koliko dijete vidi, položaj i pokretljivost očiju, dioptrija i, prema potrebi, drugi elementi zdravlja oka.
Kod djece je za precizno određivanje dioptrije često potrebno koristiti kapi koje privremeno šire zjenice i opuštaju fokusiranje oka. Nakon toga dijete određeno vrijeme može imati zamućeniji vid na blizinu i biti osjetljivije na jako svjetlo.
Najbolja priprema je jednostavna: djetetu unaprijed objasniti da ide provjeriti oči i vid.
Nema potrebe stvarati strah niti pregled predstavljati kao nešto što „mora izdržati“. Miran roditelj i jednostavno objašnjenje obično su najbolja priprema.
Naočale ne „kvare“ dječije oči
Još uvijek postoji uvjerenje da će se oči naviknuti na naočale i da će zbog toga dioptrija postajati sve veća.
Naočale ne kvare vid.
Kada je korekcija potrebna, njihova svrha je omogućiti jasniji vid i smanjiti nepotrebno naprezanje. Kod određenih stanja pravilna korekcija ima važnu ulogu i u razvoju vidne funkcije.
Ako dijete prvi put dobije naočale, dobro je uključiti ga u izbor okvira. Naočale koje su udobne i koje se djetetu sviđaju mnogo će lakše postati normalan dio njegovog dana.
Kada je najbolje zakazati pregled?
Ne mora se čekati prvi dan škole.
Zapravo, praktičnije je pregled obaviti prije početka nastave. Ako se utvrdi da su potrebne naočale ili promjena postojeće dioptrije, ostaje dovoljno vremena da se sve riješi prije povratka u učionicu.
Posebno je dobro razmisliti o kontroli ako dijete dugo nije bilo na pregledu, već nosi naočale, ima ranije utvrđen problem s vidom ili pokazuje neki od simptoma koje roditelji primjećuju kod kuće.
Učestalost budućih kontrola zavisit će od nalaza i preporuke oftalmologa.
Za školu pripremamo mnogo toga – provjerimo i ono čime dijete prati nastavu
Nova torba, sveske i olovke mogu sačekati nekoliko dana. Vid ne bi trebalo zanemarivati.
Dijete možda neće znati objasniti da mu je slika na tabli mutna. Možda će se samo više truditi, približavati knjigu ili nakon škole govoriti da je umorno. Zato je na odraslima da takve male promjene primijete.
Oftalmološki pregled prije početka školske godine jednostavan je način da roditelji budu sigurniji da dijete u učionicu ulazi spremno i s jasnim vidom.
U Poliklinici Vaše zdravlje — Vaš pouzdani partner u praćenju zdravlja, stručnim oftalmološkim pregledom moguće je provjeriti vid djeteta, pravovremeno prepoznati eventualne poteškoće i, kada je potrebno, odrediti daljnje korake.
Jer kada dijete sjedne u školsku klupu, važno je da ono što treba naučiti bude zahtjevno – a ne da mu bude teško samo zato što ne vidi dovoljno jasno.
