20.5 C
Sarajevo
Četvrtak, 29 rujna, 2022

NISMO NI SVJESNI VAŽNOSTI VITAMINA B12! Nedostatak može dovesti i do teške depresije! Evo gdje ga najviše ima

– Vitamin B12 ulazi u sastav našeg DNK, i od njega ne mogu da se stvore crvena krvna zrnca. Mi znamo da eritrociti prenose taj kiseonik neophodan mozgu, a kada ga nema, dolazi do nesvestice, vrtoglavice ili čak kolapsa. Dakle, njegov nedostatak donosi nervozu, može čak i da izazove tešku depresiju – rekla je Obradović.

Svaka četvrta, od sto žena ima problema sa nedostatkom B vitamina, stoga, obavezno moramo voditi računa, ili pojačati ishranu, jer su žene sklone dijetama, objasnila je Obradović.

nismo ni svjesni važnosti vitamina b12! nedostatak može dovesti i do teške depresije! evo gdje ga najviše ima
foto/printscreen

– Imamo i trnjenje ruku i nogu kao simptom, što nas plaši. Svi misle da je to neki tmor, a ustvari je to vitamin B12. Osim vegana i vegetarijanaca, osobe koje mogu imati problem su oni koji imaju heliko bakteriju, celijačnu bolest, ljudi osetiljivi na gluten, ljudi sa Hronovom bolešću… – kaže Obradović, pa dodaje:

– Nedostatak vitamina B12 može da se javi i u vidu ozbiljne anemije – objansila je.

Doktorka kaže da je neophodno da poslije četrdesete godine, moramo češće provjeravati stanje sa vitaminima u organizmu, jer, kako je objasnila, mogu izazvati brojne tegobe.

  NIKADA NE IGNORIŠITE OVE PROMJENE Linija na noktu jedan od najopasnijih znakova upozorenja

NISMO NI SVJESNI VAŽNOSTI VITAMINA B12! Nedostatak može dovesti i do teške depresije! Evo gdje ga najviše ima appeared first on Aloonline.ba.

aloonline.ba

Koliko je koristan ovaj tekst?

Prosjek ocjena / 5. Broj glasova:

Članak još nema ocjena. Neka tvoja bude prva!

Kako ovaj članak smatrate korisnim...

Pratite nas na društvenim mrežama

Žao nam je što vam se članak nije svidio. Trudimo se da budemo bolji!

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaje!

Recite nam kako možemo poboljšati sajt?

Supported by TNT Grupacija
TNT Portal
TNT Portalhttp://tntportal.ba
TNT Portal donosi najnovije vijesti uz oglase za posao i zanimljive sadržaje kao što su recepti, horoskop, sanjalica, kvizovi i radio stanice.
MOŽDA VAS ZANIMA
Supported by TNT Grupacija spot_img
DRUGI UPRAVO ČITAJU