Jedan od uzroka hronične nesanice može biti konzumiranje ultra-prerađene hrane. To su namirnice koje su modifikovane da bi im se poboljšao ukus ili da bi duže trajale. Istraživanje je pokazalo da veća potrošnja ovakve hrane može povećati rizik od nesanice, posebno kod muškaraca. Ovi rezultati su dobijeni analizom podataka sa Univerziteta Sorbona Paris Nord, a treba napomenuti da su potrebna dalja istraživanja za potvrdu uzročne veze. Ovo je važna informacija u svijetu gdje je sve više ultra-prerađene hrane i poteškoća sa spavanjem.
Izvor: ( aloonline.ba / TNTPortal.ba )
