Salata Džulije Roberts topi kilograme, laka i ukusna, obim struka se smanjuje

Recept Džulije Roberts za salatu je prijatelj zdravlja i širine struka

Recept Džulije Roberts za salatu je pravi izbor za sve koji tragaju za ukusnim i zdravim obrocima. Osim što je ukusna i zdrava, ova salata se priprema brzo i ne zahtjeva profesionalnu vještinu jednog chefa. 

Ova salata kompletno može zamjeniti glavni obrok ili poslužiti kao lagana večera. 

Sastojci i objašnjenje pripreme slede u nastavku:

  • 200 g kuvanih leblebija (iz konzerve)
  • 2 šolje rukole ili baby spanaća  
  • 1 srednja crvena paprika ili
  • manji grozd chery paradajza
  • 1 avokado  
  • 50 g tostiranih badema ili susama
  • 100 g dimljenog lososa, po želji

Za preliv:

  • 2 kašike limunovog soka  
  • 1 kašika jabukovog sirćeta  
  • 1 kašika meda ili agavinog sirupa  
  • 50 ml maslinovog ulja  
  • so i biber 

Isperite leblebije pod hladnom vodom i dobro ocjedite. Izručite ih u široku činiju za salatu i ostavite sa strane. Operite i isjecite papriku na tanke trakice, avokado isjeckajte na kockice.Dodajte sastojke u činju, a zatim dodajte i rukolu, prepečene i iseckane bademe pa promješajte.
Ukoliko se odlučite za losos, iscepkajte na manje komade i dodajte u salatu.

Pomješajte u posudi sastojke za preliv koristeći viljušku ili sve sipajte u teglicu, zatvorite i dobro promućkajte da se sjedini. Neposredno pred serviranje prelijte pripremljenu salatu ovim dresingom i lagano promešajte.

(Express/Alo.rs)

The post Salata Džulije Roberts topi kilograme, laka i ukusna, obim struka se smanjuje appeared first on Express.

express.ba

Objavi oglas za posao
MOŽDA VAS ZANIMA
DRUGI UPRAVO ČITAJU