Javne zdravstvene službe savjetuju ljude da budu spremni ali ne i da paničare zbog pojave novog koronavirusa.
Evo šta smijete raditi, a šta ne kako biste se zaštitili:
Da – perite ruke najmanje 20 sekundi nekoliko puta dnevno. Koristite sapun i vodu te dezinfekcijska sredstva koja sadrže najmanje 60 posto alkohola: prije kuhanja, nakon korištenja toaleta, nakon čišćenja nosa, kašljanja ili kihanja.
Ne – dirajte oči, nos i usta rukama. Ako je neko u blizini vas bio u kontaktu sa virusom, možete dodirima lako prenijeti virus.
Da – naučite sve simptome koji su slični gripi: temperatura, kašalj, otežano disanje.
Ne – ne nosite maske osim ako ste bolesni. Maske štite druge od širenja virusa sa zaražene osobe, ali ako ste zdravi, ona neće pomoći.
Da – razmislite, možda bi trebalo izbjegavati javna mjesta ako ste stariji od 60 godina, imate zdravstvene probleme… Za sada se zna da su u rizičnoj grupi starije osobe, osobe koje imaju problema sa srcem, disajnim sistemom i dijabetesom.
Ne – nemojte putovati ako imate temperaturu. Ako se razbolite tokom putovanja, odmah obavijestite profesionalce. Kad dođete kući odmah se obratite ljekaru.
Ne – ne putujte u zemlje gdje vlada zaraza.
Ne – ne paničarite, jer ćete time izazvati više štete nego koristi.
Da – pripremite zalihe hrane u kući ako se neko od članova razboli i mora biti u izolaciji.
Šta raditi, a šta ne ako se ne osjećate dobro:
Da – potražite pomoć ako imate temperaturu, kašljete i teško dišete. U tom slučaju ne odlazite u najbližu ambulantu nego nazovite ljekara da vam objasni protokol.
Da – kašljite i kišite u ruku ili maramicu, ali naknadno maramicu odmah bacite te operite ruke.
Ne – ne družite se s prijateljima i ljubimcima ako sumnjate da imaju virus. Kako bi se zaštitili, ne spavajte blizu ljubimca ili bolesne osobe, jedite odvojeno i koristite odvojena kupatila.
Da – koristite masku na ispravan način kada ste u blizini ljudi.
Ne – uzimajte antibiotike. Oni djeluju samo na bakterije, a ne na viruse.
