U doba korona virusa, svi nam govore kako je higijena jedino što nas može sačuvati od ove opasnosti koja uzima sve više maha. Ukoliko ste boravili vani: u gradu, prodavnici, apoteci, na poslu ili gradskom prevozu, savjetujemo vam da uradite slijedeće.
Na javnim mjestima obavezno nosite hirurške rukavice i masku. U nedostatku istog, nosite zimske rukavice i maramu preko nosa i usta. Izbegavajte kontakte (rukovanje, grljenje) i naslanjanje na bilo koju površinu. Izbjegavajte sjedanje u gradskom prevozu.
Kada dođete kući:
Izujte se ispred vrata.
Skinite rukavice, ako ste ih nosili (jednokratne rukavice se bacaju u kantu, a zimske rukavice moraju da se operu u mašini za veš na temperaturi od 60 stepeni Celzijusa).
Skinite masku (marama se pere u mašini).
Skinite sa sebe odjeću i sve sem jakne stavite u mašinu na pranje.
Temeljno operite ruke, umijte se.
Koristite papirne ubruse da se obrišete ili peškir koji je samo vaš, a koji ćete mijenjati svaki dan.
Obuću isprskajte asepsolom i ostavite ispred vrata (možete u plitku posudu da naspete mlaku vodu i sredstvo za dezinfekciju, pa u tom rastvoru operete čizme, patike, cipele).
Dezinfikujte vrata, rukohvate, bravu, svjetla, zvonce, itd.
Nakon svega ovog, opet operite ruke sapunom i vodom.
Tek kada uradite ovo, možete da pozdravite ukućane!
Napomena
Dok traje virus, preporuka je da svi ukućani imaju svoj peškir za ruke i lice koji će se na kraju dana mijenjati.
Pribor za jelo mora da se dobro opere i sterilizuje.
Stvari koje donosite iz prodavnica moraju da se pažljivo unesu u kuću. Kao npr., namirnice poput jogurta, mlijeka, flaše soka, moraju da se operu prije nego se stave u frižider.
Vodite računa o higijeni, ona je pola zdravlja!
