Kardiolog glasovite istanbulske privatne klinike Acibadem Dr. Fatih Duhan Bayraktar navodi osam uobičajenih grešaka koje mogu opteretiti srce, posebno starijim, postačima tokom ramazana:
- greška je umjesto vodom žeđ gasiti slatkim, slanim ili gaziranim napitcima.
- greška je jesti mnogo slatka, hljeba i tijesta.
- greška je što stariji hronični bolesnici poste bez prethodnog savjetovanja sa svojim ljekarom.
- greška je obilno iftariti da bi se kasnije izbjegao sehur.
- greška je puno jesti za sehur.
- greška je iftariti jelima koja naglo dižu nivo šećera u krvi, kao i iftariti nabrzinu.
- greška je odmah nakon iftara piti kahvu i pušiti cigarete što predstavlja veliko opterećenje za srce.
- greška je baviti se sportom nakon iftara. U zadnje vrijeme neki postači prakticiraju teške vježbe u teretanama nakon iftara što predstavlja veliku opasnost po zdravlje srca.
novihorizonti.ba