Akupunktura je alernativna tehnika lečenja koja je neodvojivi deo tradicionalne kineske medicine koja se u ovoj zemlji, ali i duž cele planete i danas obilato koristi u tretiranju različitih stanja i bolesti.
Mnogi ljudi iz naše zemlje su čuli za ovu neobičnu tehniku i igle koje se zabadaju u određene tačke na telu, ali tu se otprilike završavaju sve informacije vezane za akupunkturu.
Akupunkutra je 1979. godine priznata i od strane Svetske zdravstvene organizacije kao zvanična grana medicine, a njena istorija i primena počinje još pre neverovatnih 5.000 godina, kada su nastali prvi spisi, odnosno dokazi o njenom nastanku.
U istraživanjima koja potpisuje Svetska zdravstvena organizacija ističu se vrednosti ovakvih drevnih praksi u ublažavanju bolova i u modernim vremenima, a među njima važno mesto zauzima i akupunktura.
Ova tehnika se i danas preporučuje kao najbolji lek za neuropatiju, ali postoji mnogo drugih benefita i zanimljivih iskustava koje pacijent može osetiti nakon jednog ili tek nekoliko tretmana.
Neodoljivi osećaj pospanosti
Ovo je jedna od omiljenih „nuspojava“ akupunkture. Veoma je uobičajeno da vam kapci postanu teški i da počnete da se osećate veoma pospano tokom sesije akupunkture. Ovakav osećaj smirenosti često predstavlja olakšanje za ljude koji vode stresan život i ne uspevaju da uspore i odmore.
Pojedini pacijenti zaista utonu u san ili se nalaze u onom slatkom polusnu, između sna i jave, a sve zahvaljujući opuštanju nervnog sistema i mišića tela.
Iglom se izazivaju reakcije parasimpatičkog nervnog sistema što stimuliše telo da posegne za dubljim nivoom izlečenja.
Nakon tretmana, pojedinci se osećaju preporođeno i puni elana, dok se u drugim slučajevima ljudi osećaju izmoreno i potrošeno.
Osećaj izmorenosti nakon akupunkture
Neki ljudi se osećaju potpuno premoreno nakon akupunkture, a obično je taj osećaj češći na početku, kada tek počnete sa terapijama. Pošto akupunktura snižava nivo hormona stresa, počinjemo da osećamo svoj pravi energetski nivo tokom ili posle akupunkture.
Umesto da se osećate uzrujano zbog umora i nesposobnosti da budete produktivniji nakon akupunkture, pokušajte da se obradujete osećaju umora i dočekate neophodan odmor pa s tim u vezi nemojte ni pokušavati da preopteretite svoj raspored sastancima i obavezama, naročito ne oko prvog tretmana.
Očekujte da ćete se već narednog dana osećati kao novi. Imajte poverenje i znajte da vam akupunktura i alernativna medicina mogu pomoći da ponovo izgradite svoj imuni i energetski sistem, kao i da ćete tokom vremena naučiti da bolje upravljate stresom.
Neko čudno utrnuće
Nakon što se igle nađu u telu, pacijent će verovatno osetiti lagano utrnuće u određenim delovima tela. Ponekada će ovaj osećaj dominirati i u delovima tela po kojima se čak i ne vrši prodor iglama. To se dešava zbog veza između različitih nerava i fascija u telu. Na primer, događa se da nakon uboda iglom u stopalo pacijenta on oseti nadražaj, peckanje ili trnjenje u predelu lakta.
Takođe, u praksi je normalna pojava da pacijent oseća iglu u delu tela gde igle zapravo i nema, pa se zbog takvog osećaja odomaćio i termin “fantomskih igli”. Reč je o kretanju energije kroz takozvane blokove stagnacije sa ciljem povećanja cirkulacije.
Trzanje mišića
Ovo bi se moglo svrstati među manje prijatne osećaje kroz koje pacijenti mogu prolaziti tokom akupunkture. Međutim, i dalje se tu mogu pronaći prednosti jer je reč o tačkama na telu koje mogu izazvati nesvesni trzaj mišića prilikom stimulacije.
Možda se možete osećati pomalo postiđeno ili vas takva situacija može navesti na smeh, ali ovakva stimulacija pomaže u oslobađanju napetosti u mišićima i poboljšanju cirkulacije. Na ovaj način se stimuliše protok krvi u određenim delovima tela čime se ublažava bol i ubrzava vreme oporavka.
Navala emocija tokom i nakon akupunkture
Emocije su normalne u ovom procesu, naročito jer dolazi do intenziviranja energetskih polja. One su zdrave, terapeutske i na neki način, ako je reč o suzama, emocije služe i kao detoksikacija.
Pojedine emocije su često zaglavljene u nama jer nismo uspeli da ih obradimo i oslobodimo. Akupunktura između ostalog služi da se neke stvari, emocije i grčevi izbace na površinu radi zalečenja i konačnog oslobađanja.
U toku akupunkture naši se mišići opuštaju, energija se pokreće što izaziva različite reakcije kod čoveka. Neki se smeju, a neki plaču. Jedni najednom osete ljutnju, dok se drugi osećaju mirno i spokojno. Svakome različito i to je potpuno normalno.
Emocije nemojte kriti i nemojte ih nipošto sputavati tokom seanse, a posebno se emocija nemojte stideti.
Sebi isplanirajte mir, odmor, samoću i tišinu kako biste imali vremena i prostora da obradite svoja osećanja. Fizički simptomi su često neodvojivi od emocionalnog stanja, a kako emocionalno opterećenje slabi tako se poboljšavaju i nestaju neugodni fizički simptomi.
Nakon akupunkture juriš u toalet
Tokom akumpunkture dolazi do raznih procesa u telu pacijenata, pa nije retkost da se neki odmah nakon sesije hitno zapute u toalet.
Mnogi vrlo često idu u toalet i u danima nakon sesije, a osim čišćenja i pražnjenja creva od toksina, mnogi primećuju i pojačano mokrenje.
Jasno je da telo na taj način aktivno radi na detoksikaciji, stimulisano prethodnom akupunkturom.
Sve ovo je deo jednog pozitivnog procesa, samo vodite računa da tih dana u dovoljnim količinama unosite vodu u organizam.
Buđenje svesti o sopstvenom telu i pojačana osetljivost
Akupunktura će vam definitivno pomoći da osetite svoje telo mnogo bolje i potpunije nego ikada pre.
Sve u životu uzimamo zdravo za gotovo, a isto činimo i sa našim telom koje često zapostavljamo do zabrinjavajućih granica.
Dobar akupunturista razgovorom vodi pacijenta kroz seansu, postavlja pitanja o osećajima i senzacijama čime svest pacijenta plovi dublje u njegovo sopstveno telo.
Brige i stres nas odvajaju od našeg istinskog ja, od onoga šta osećamo, želimo i mislimo. Akupnuktura upravo zbog toga ne dozvoljava raskidanje ove veze između tela i uma koja je postala tako uobičajena pojava u savremenom svetu.
Prečesto smo toliko okupirani brigama i mislima da ne osećamo znakove upozorenja koje nam telo šalje kako bi se sprečio neki veći problem. Obično to saznamo prekasno, kada telo “vrišti” i posledice ne postanu previše očigledne, pa i bolne.
To je još jedna vrlina koju u sebi krije akupunktura. Stimulisanjem tačaka na telu dolazi do bržeg protoka krvi, telo se budi iz stanja umrtvljenosti i počinjete da ga osećate bolje i neposrednije. Osećate i kako se osetljivost povećava, pa tako neretko pacijenti nakon seansi ne mogu da jedu istu hranu koju su godinama jeli sa apetitom.
Vremenom pacijenti nauče da budu prisutni i da zaista osećaju svoje telo, da upravljaju senzacijama i prepoznaju rane simptome koji ukazuju na potencijalne probleme.
Sa tim znanjem o sopstvenom postojanju i bitisanju, ljudi su sposobniji da u pojedinim situacijama sami sebi pomognu, a osećaji vitalnosti i zdravlja postaju prioriteti nakon mnogo godina nezdravog života i psihofizičke zapuštenosti.
