Mnogi primjećuju da je Jelena Karleuša u posljednje vrijeme dovela svoju liniju do savršenstva i izgleda bolje nego ikad.
– Ne preporučujem nikome moj način mršavljenja – nedavno je rekla Jelena, sugerirajući da je smršavila zbog stresa.
Iako je imala oscilacije u težini, pop ikona je osigurala da njeno tijelo bude u perfektnoj formi do promocije novih albuma, zahvaljujući zdravoj ishrani i redovnom vježbanju. Ishrana je posebno važna za Jelenu pored vježbanja.
Kada je u pitanju doručak, Jelena počinje dan sa zdravim obrokom preporučenim od strane nutricionista.
Ovaj obrok je brz i jednostavan za pripremu, ali vrlo ukusan, zbog čega ga rado jedu i Jelenine kćerke koje sve više vode računa o svom izgledu kako su starije.
Iako rijetko koje dijete voli zdrave obroke, to nije slučaj sa Nikom i Atinom.
Doručak Jelene Karleuše je veoma jednostavno pripremiti, evo prijedloga:
Sedam kašika ovsenih pahuljica prelijte sa 150 ml ključale vode i dodajte svježe voće. Jelenin izbor su borovnice, maline i mango.
– Nikad nisam bolesna i smatram da je za to zaslužna ishrana bez mesa. Hranim se velikom količinom voća i povrća. Mnogi će se iznenaditi, ali nikada nisam popila kafu. Dnevno pijem tri litre vode, a slatkiše prezirem. Sve to doprinosi mojoj vitkoj liniji – nedavno je otkrila Jelena.
(Express / Svet)
Objava ŽIVOT NA VISOKOJ NOZI: Evo šta doručkuju kćerke Jelene Karleuše prvo se pojavila na Express.
Izvor: ( express.ba / TNTPortal.ba )
