Hajrija Valentić, stanovnica Orahovca u Bosni, diči se izuzetnim zdravljem u svojoj 93. godini. Baka je i dalje puna energije, obavljajući sve poslove u kući i bašti, dok mnogi pitaju – koji je njen tajni recept za zdravlje?
Godinama sprovodi prirodne metode za očuvanje zdravlja, tvrdeći da je sama svoj doktor.
“Domaće mlijeko mi je sačuvalo zdravlje. Noge ćeš sačuvati dok si mlađa, dok si mlađa trebaš koristiti riblje ulje – nema ničeg boljeg za zdravlje nogu. Svako veče pijem po šolju prokuhanog, domaćeg mlijeka. U mladosti sam svakodnevno pila flašu ribljeg ulja i nikada nisam imala bolove u nogama. Hranim se umjereno i puna sam snage. Sama sijem kukuruz, pasulj, sve samorazumljivo obrađujem i kopam”, ispričala je Hajrija za tatabrada.tv.
Pored poslova u bašti, baka Hajrija se bavi i ručnom izradom. Njena kuća je prepuna ručno vezenih prekrivača, jastučnica i stolnjaka.
U jednom intervjuu otkrila je i svoju jutarnju rutinu, napominjući da nikada nije imala problema sa pritiskom.
“Kafu pijem samo ujutro, tokom dana ne pijem. Nikada nisam imala problema sa pritiskom, ni visokim ni niskim. Svoju rutinu prilagodila sam svojem organizmu. Treba znati kako pravilno započeti dan, to je ključno za izbjegavanje problema s probavom. Ukratko, ujutro kad popijete kafu, obavezno pojedite koru hljeba jer ona neutralizira kiselinu u želucu. Ja sam svoj doktor”, dodala je Hajrija koja preferira prirodne lijekove.
“Današnja hrana je sveprisutna, tretirana na različite načine. Sve je otrovno. Čak ni kupovno meso ne bih konzumirala. Doktor se iznenadio kada je vidio moje zdravstveno stanje. Stres, vjerujem, ima veliki uticaj na zdravlje”, izjavila je.
Nana i danas vodi računa o sebi i uživa u dotjerivanju, ističući da ne štedi na kvalitetnoj garderobi.
Objava Nana Hajrija ima 93 godine i puca od zdravlja: “Nikad nisam imala masnoću i visok pritisak” prvi put je objavljena na PressMedia.
Izvor: ( pressmediabih.com / TNTPortal.ba )
