Naučnici sa Univerziteta Oregon State, Univerziteta Arizone, Univerziteta Tampa i Univerziteta Whitworth tvrde da su ljudi koji su usamljeni skloniji lošim snovima.
Usamljenost i poremećaji spavanja su ozbiljni problemi javnog zdravlja, rekao je istraživač Colin Hesse. Oboje su povezani s povećanim rizikom od srčanih bolesti, moždanog udara i prerane smrti.
Studija je dodatak istraživanju koje je upozorilo na zdravstvene posljedice usamljenosti, prenosi Klix. Istraživači su se oslanjali na teoriju evolucijske teorije usamljenosti.
Dr Hesse je objasnio: “Kada potreba za jakim vezama ne bude zadovoljena, ljudi pate fizički, mentalno i socijalno. Usamljenost je evoluirala kako bi nas upozorila da nedostaju naše društvene veze.”
Usamljenost može povećati rizik od moždanog udara za 56 posto, tvrde istraživači sa Univerziteta Harvard. Socijalna izolacija je povezana sa srčanim oboljenjima, depresijom, demencijom i dijabetesom.
Usamljenost može uticati na kvalitet sna kroz noćne more, kažu naučnici.
Anketirano je 1.600 odraslih Amerikanaca, a rezultati su pokazali da usamljeni ljudi češće pate od noćnih mora.
Stres je ključna veza između usamljenosti i noćnih mora, zaključili su istraživači.
Zabrinutost, anksioznost i hiperuzbuđenje su faktori koji usamljenost povezuju sa noćnim morama, navode istraživači.
Kvalitetan san je važan za mnoge aspekte dobrobiti, a istraživanje usamljenosti može pomoći u poboljšanju sna, zaključuju.
(24sata.info)
Uvijek imate noćne more? Naučnici su konačno otkrili zašto su neki ljudi tome skloniji appeared first on 24sata.ba.
Izvor: ( 24sata.info / TNTPortal.ba )
